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요즘 부모 필수 행동 (어린이 건강, 면역력, 성장 발달) 아이의 건강한 성장은 부모의 행동에 큰 영향을 받습니다. 면역력을 키우고 성장 발달을 돕기 위해 부모가 실천해야 할 필수 행동을 소개합니다. 올바른 식습관, 꾸준한 신체 활동, 정서적 안정까지, 아이가 건강하게 자랄 수 있도록 부모가 해야 할 실천 방안을 확인하세요. 1. 올바른 식습관 형성이 최우선아이의 건강한 성장을 위해 가장 중요한 요소 중 하나는 올바른 식습관입니다. 성장기 어린이는 신체와 뇌 발달이 활발하게 이루어지므로, 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다. 부모는 아이가 건강한 음식을 자연스럽게 접할 수 있도록 도와야 합니다.우선, 인스턴트 음식과 당분이 많은 간식 섭취를 줄이고, 제철 과일과 채소, 단백질이 풍부한 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 특히 어린 시절 형성된 식습관은 성인이 되어.. 2025. 2. 5.
신생아 목욕하기 위한 올바른 방법 신생아 목욕은 부모에게 설렘과 동시에 걱정을 주는 일입니다. 언제부터 목욕을 시켜야 하는지, 어떻게 씻겨야 하는지 걱정하는 부모가 많습니다. 신생아의 피부는 약하기 때문에 바른 방법으로 안전하게 목욕을 해야 합니다. 이 글에서는 신생아 목욕의 적절한 시기, 준비물, 순서 및 주의사항을 알려드리겠습니. 신생아 목욕은 언제부터 가능할까?신생아는 출생 직후 탯줄이 붙어 있는 상태이므로 탯줄이 완전히 떨어지기 전까지는 부분 목욕이 적절합니다. 대개 생후 1~2주 사이에 탯줄이 떨어지며, 이후부터 욕조 목욕이 가능합니다.신생아 목욕 주기생후 2주 이내: 부분 목욕생후 2주 이후: 2~3일에 한 번 욕조 목욕땀이 많거나 더운 날: 부분 목욕으로 청결 유지신생아 목욕 준비물미끄럼 방지 신생아 욕조미온수 (37~38℃.. 2025. 2. 4.

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