신생아 목욕은 부모에게 설렘과 동시에 걱정을 주는 일입니다. 언제부터 목욕을 시켜야 하는지, 어떻게 씻겨야 하는지 걱정하는 부모가 많습니다. 신생아의 피부는 약하기 때문에 바른 방법으로 안전하게 목욕을 해야 합니다. 이 글에서는 신생아 목욕의 적절한 시기, 준비물, 순서 및 주의사항을 알려드리겠습니.
신생아 목욕은 언제부터 가능할까?
신생아는 출생 직후 탯줄이 붙어 있는 상태이므로 탯줄이 완전히 떨어지기 전까지는 부분 목욕이 적절합니다. 대개 생후 1~2주 사이에 탯줄이 떨어지며, 이후부터 욕조 목욕이 가능합니다.
신생아 목욕 주기
생후 2주 이내: 부분 목욕
생후 2주 이후: 2~3일에 한 번 욕조 목욕
땀이 많거나 더운 날: 부분 목욕으로 청결 유지
신생아 목욕 준비물
미끄럼 방지 신생아 욕조
미온수 (37~38℃)
순한 아기 전용 샴푸 & 바디워시
부드러운 목욕 수건
거즈 수건
보습 로션이나 오일
기저귀와 속옷
신생아 목욕 순서
목욕 전 준비
욕실 온도를 따뜻하게 24~26℃로 유지
모든 목욕 용품을 미리 꺼내서 준비
아기의 옷을 먼저 벗기고 수건으로 감싸기
얼굴 닦기
물 적신 거즈 수건으로 눈 주변부터 닦기
코와 입 주변을 부드럽게 닦아주기
머리 감기
아기를 한 손으로 지지하고 뒤통수를 받치기
손에 샴푸를 덜어 거품을 낸 후 부드럽게 마사지
눈에 들어가지 않도록 주의하며 미온수로 헹구기
몸 씻기
목, 겨드랑이, 손가락, 사타구니 등 접힌 부위 씻기
등은 한 손으로 지지하면서 씻기
배꼽 부위는 깨끗한 물로 헹구기
엉덩이 씻기
기저귀 부위를 마지막에 씻기
앞에서 뒤로 닦아 감염 예방
목욕 후 마무리
부드러운 수건으로 물기를 닦기
보습 로션이나 오일을 발라 피부 보호
기저귀를 채우고 속옷을 입혀 따뜻하게 감싸기
신생아 목욕 시 주의해야 할 점
목욕 시간은 5~10분 이내로 유지
목욕 중 절대 혼자 두지 않기
욕조에 물은 5cm 이하로 유지
목욕 후 체온이 떨어지지 않도록 따뜻하게 감싸기
탯줄이 완전히 아물기 전에는 물이 닿지 않게 주의
신생아 목욕은 처음에는 어렵게만 느껴지지만, 올바른 방법을 익히면 안전하게 할 수 있습니다. 생후 2주까지는 조심스럽게 목욕을 진행하고, 이후에는 욕조에서 목욕을 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 온도의 물과 순한 제품을 사용하며, 목욕을 안전하게 하는 것이 중요합니다. 또한, 목욕 후에는 보습과 체온 유지에 신경 써야 합니다.
육아는 완벽할 필요 없이 부모와 아기가 함께 성장하는 과정입니다. 처음에는 서툴 수 있지만, 반복하면 자연스럽게 익숙해집니다. 오늘도 사랑과 정성으로 아기의 건강한 성장을 돕는 부모님을 응원합니다!